Ein bewegender Abend, der noch lange nachhallt: Mit unserem ersten Live-Podcast in den Räumen der AOK Emmendingen ist die Veranstaltungsreihe „Region im Blick on Tour“ gestartet. Unser Anliegen dabei ist klar – Wir geben der Region eine Bühne: für Menschen, für persönliche Geschichten und auch für Themen, über die noch immer zu selten offen gesprochen wird.

Im Mittelpunkt stand die Auseinandersetzung mit Depressionen. Ein Thema, das viele betrifft und dennoch häufig im Verborgenen bleibt. Entsprechend spürbar war bereits zu Beginn die besondere Atmosphäre im Raum: aufmerksam, ruhig und geprägt von großem Respekt.

Zu Gast war Autorin und Unternehmerin Silvia Kolb und sie war weit mehr als nur Interviewpartnerin. Mit großer Offenheit, Ehrlichkeit und bemerkenswerter Stärke sprach sie über ihren eigenen Weg. Sehr nahbar und zugleich reflektiert schilderte sie, wie sich Burnout und Depressionen oft schleichend entwickeln: über Monate, manchmal über Jahre, begleitet von hohem Leistungsanspruch, Verantwortung und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Gerade Selbstständige und Führungskräfte, so Silvia Kolb, stehen häufig unter einem Druck, der wenig Raum für Schwäche zulässt oder zumindest für das, was fälschlicherweise dafür gehalten wird.

Was den Abend besonders machte, war nicht nur die Information, sondern die Haltung. Silvia Kolb begegnete dem Thema nicht mit Schwere, sondern mit Menschlichkeit, Wärme und Mut. Sie zeigte, dass hinter unternehmerischem Erfolg auch Verletzlichkeit stehen darf  und dass genau darin oft die größte Stärke liegt. Ihre Worte machten deutlich: Hilfe anzunehmen ist kein Scheitern, sondern Verantwortung sich selbst gegenüber.

Die Botschaft des Abends war klar: Frühzeitiges Wahrnehmen der eigenen Grenzen ist entscheidend. Körperliche und seelische Gesundheit gehören untrennbar zusammen. Wer auf Warnsignale hört, schafft die Grundlage für echte, nachhaltige Veränderung - privat wie beruflich. Offen über psychische Belastungen zu sprechen, kann entlasten und ermutigen

Wie sehr das Thema die Menschen bewegt hat, zeigte sich nach der Aufzeichnung. Es blieb kaum jemand einfach sitzen oder ging sofort nach Hause. Stattdessen entstanden viele Gespräche – leise, persönlich, teilweise sehr emotional. Menschen tauschten Erfahrungen aus, stellten Fragen oder hörten einfach zu. Genau das war unser Ziel: Begegnung schaffen und das Gefühl vermitteln, nicht allein zu sein.

Ein herzliches Dankeschön gilt der AOK Emmendingen für ihre Gastfreundschaft und das Vertrauen in dieses besondere Format. Ebenso danken wir unseren Sponsoren der Möbelschau und dem Autohaus Schmolck sowie unserem technischen Partner B&HP Weißhaar, der mit gewohnt perfekter Unterstützung für einen reibungslosen Ablauf sorgte.

Der Auftakt hat gezeigt, wie wichtig Räume für ehrliche Gespräche sind. Wenn Zuhören entsteht, entsteht Verständnis  und manchmal auch ein Anfang.