In jedem von uns schlummert das Potenzial für Großes. Doch nur mit dem richtigen Mindset und Fokus könne man seine mentale Leistungsfähigkeit voll ausschöpfen. So sieht es der lösungsorientierte Coach Ulrich Kopf aus Bad Krozingen.

Anzeige: Ganz neu sind seine Traction Mentorings, die fokussiert zu einem besseren Erfolg führen sollen. Ulrich Kopf erklärt mir dabei im Gespräch, was er ab Anfang Oktober seinen Kunden anbietet.
Ulrich Kopf spricht von drei essenziellen Säulen: dem Mindset, der Fokussierung und der vitalen Ernährung. Seit 10 Jahren bietet er in der

Bad Krozinger Kurverwaltung Seminare in seinem „Wohnzimmer“ an. Seminare um Teamtrainings für Firmen und Vereine, die an einem gemeinsamen Projekt, an einem gemeinsamen Ziel hinarbeiten. Grundsätzlich ist er dazu in der „Vita Culinaria“ in der Kurverwaltung, die mit Küchen und Seminar Technik ausgestattet ist.  Das Kochen an sich liegt Ulrich Kopf, denn seit über 20 Jahren macht er Caterings.

Ein neues Seminar mit Reiseplan und fokussiertem Ziel

Und genau hier liegt der große Unterschied zu anderen Seminaren, denn bei Ulrich Kopf wird gekocht und das vital, frisch, gesund und so, dass auch Veganer, Vegetarier oder Allergiker voll und ganz auf ihre „Genuss“-Kosten kommen. „Beim gemeinsamen Kochen bildet man sich als Team weiter, man tankt Energie“, so Kopf. Vitale Getränke, Bowls und viele Werkzeuge anbei, die man im Leben nutzen kann spicken den Speiseplan.

Dieser beinhaltet neben dem gesunden, energiebringenden kulinarischen Kicks auch das „Big Picture“ - die Reise zu einem gemeinsamen Ziel: wertschätzend, effektiv und lösungsorientiert. Die Idee mit der Reiseplanung und der daraus resultierenden Reise gefällt mir, macht Urich Kopf anschaulicher in seinem Tun. Das Reiseziel ist für das Team gleich, aber der einer reist vielleicht mit dem Flieger an, der andere mit dem Zug, ein nächster mit dem Auto. Hier verdeutlicht Ulrich Kopf, dass sich nicht der, der Auto fährt, mit den Flugplänen auseinandersetzen braucht, diesen Ballast kann er getrost ad acta legen und sich lieber auf seine Fahrtstrecke konzentrieren. Das leuchtet ein, macht Sinn. Schaut man aber einmal im eigenen Tun, merkt man schnell, dass man sich grundsätzlich gerne mit Dingen im Berufsleben oder im Alltag beschäftigt, die eigentlich gar nicht wichtig, die nebensächlich sind oder für einen Arbeitskollegen wiederum essentiell wichtig.

Diesen Ballast lernt man bei Ulrich Kopf abzuwerfen und man lernt bei ihm auch, wie das am besten funktioniert.  Kopf gibt einem die Navigation an die Hand, anhand derer man strukturiert den Weg reisen kann, auch mit Umleitungen, so erreicht man an das gemeinsame Ziel. Die Teilnehmer erhalten sozusagen neben dem kulinarischen Rezept auch eines für ihren Weg zum Ziel mit ganz klarer Struktur und Vorgehensweise.

Nun, Hand aufs Herz, all jene, die sich an Silvester Vorsätze für das neue Jahr nehmen, wissen wahrscheinlich, dass sich der eine oder andere Vorsatz in Luft auflöst, aus dem Kopf verschwindet, nicht mehr beachtet wird. Hierzu bietet Ulrich Kopf eine Wiederholung, eine Vertiefung, ein Check-up, damit das Ziel auch erreicht werden kann. Hier setzt Ulrich Kopf wiederum ein Zeichen, denn nach zwei bis drei Monaten taucht er in einem Zoom-Meeting auf und nach einem halben Jahr gibt es eine Seminar-Wiederholung, eine Vertiefung.

Damit nicht genug, denn die Teilnehmer selbst notieren sich wöchentlich, was sie erreichen konnten und sehen anhand dieser Checkliste, wohin ihre Reise geht, wo sie bereits angelangt sind.
Jeder, der als Team einen neuen Kurs einschlagen und die Arbeitsweise besser verstehen möchte, ist hierbei von Ulrich Kopf angesprochen. In seinem Team-Mentoring wird die Gruppe gemeinsam ihr Mindset neu entdecken und erfährt, wie man die Zusammenarbeit und die Ziele aus frischen Perspektiven betrachten und verbessern kann.

„Ich gebe den Menschen meine erprobten Werkzeuge an die Hand, jene, mit denen ich selbst arbeite und damit meine Erfahrungen weiter“, erklärt der Coach. Termine gibt es bei ihm nach Vereinbarung, dazu die festgezurrten zwei-Tages-Seminare oder auch vierstündige Schnupper-Trainings.

Ulrich Kopf weiß dabei, was er weitergibt, von was er spricht, denn er hat über zwanzig Jahre seine eigene einstige Firma kontrolliert zurück gebaut und ist wieder in ein Arbeitsverhältnis gegangen. „Oft werden wir von Ängsten und Zweifeln zurückgehalten. Doch anstatt uns von ihnen lähmen zu lassen, sollten wir lernen, sie in Kraft umzuwandeln. Denn letztendlich ist alles eine Kopfsache. Es liegt an uns, unsere Gedanken zu lenken und sie als Treibstoff für unseren Erfolg zu nutzen“, sagt er.

Ulrich Kopf von seiner privaten Seite

Urich Kopf ist Handelsfachwirt, am Marc Galal Institut ausgebildeter Trainer und Mentor, international anerkannter Abschluss von Richard Bandler und ausgebildeter lösungsorientierter Coach. Er beantwortet folgende Stichpunkte so:

Geld… ist für mich wichtig und nichts Böses.

Familie… ist für mich sehr wichtig.

Erfolg… ist mir wichtig.

Meine Lebensphilosophie: Dankbarkeit, denn nichts ist selbstverständlich.

Mein Lieblingsessen: die italienische, mediterrane Küche.

Meine Hobbys: lesen und Sport.

Ich lese gerade: Essentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer Minimalismus erobert die Welt von Greg McKeown. „Dieses Buch ist ein Puzzlestein zu meinen Themen, die ich anbiete.“

Mein Musikgeschmack: die 80er Jahre.